Chia-1kg

✔ Estas semillas son un buen alimento para nuestro cuerpo, en especial para los músculos, generando mayor energía para nuestras actividades en el día a día, en especial si tienes en mente un largo e intenso día de deporte. 

🥄Beneficios:

• Buena fuente de fibra
• Libre de colesterol
• Bajo en grasas saturadas
• Controla la presión arterial
• Efecto hipoglucemiante
• Regulan la hidratación en el organismo

📍Ocasión de consumo:

Este alimento se caracteriza por ser muy versátil en la cocina, pues puedes preparar lo que quieras con él. Desde desayunos con yogurt o cereales, hasta puré o ensaladas para la hora del almuerzo.